Cara Tepat Mengobati Stroke

Stroke merupakan suatu keadaan dimana pasokan darah yang menuju ke bagian otak tiba – tiba mengalami gangguan. Gangguan itu disebabkan karena menyempitnya arteri sehingga aliran darah menjadi tidak lancar. Di dalam jaringan otak, apabila aliran darah yang mengalir ke otak mengalami kekurangan akan menyebabkan serangkaian reaksi biokimia, yang bisa berakibat merusak atau mematikan sel – sel saraf di otak. Kematian jaringan yang ada di otak dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang dikendalikan oleh jaringan itu, sehingga berakibat seperti kelumpuhan. Stroke merupakan penyebab kematian yang sangat tinggi. Itu sebabnya masyarakat harus tahu tentang cara mengobati stroke, agar dapat terhindar dari serangan penyakit stroke.

Stroke juga dapat diakibatkan karena hilangnya fungsi sebagian dari otak yang disebabkan oleh terhentinya aliran darah ke area otak. Bahayanya jika aliran darah berhenti selama lebih dari beberapa detik, sel – sel jaringan otak yang tidak mendapatkan nutrisi dan juga oksigen dapat berakibat kerusakan fungsi otak permanen. Sebelum mengetahui cara mengobati stroke, sebaiknya gejala – gejalanya kita ketahui lebih dahulu, diantaranya adalah

  1. Mati rasa mendadak pada sisi tubuh, wajah, lengan dan kaki
  2. Kebingungan, tiba – tiba sulit berbicara
  3. Kesulitan melihat pada satu atau kedua mata
  4. Akan terasa sulit berjalan dan merasa pusing
  5. Mendadak sakit kepala yang parah

Gejala – gejala yang terjadi akibat serangan stroke tergantung pada sisi otak yang dipengaruhi, bagian otak yang terserang, serta tingkat cideranya. Itu sebabnya gejala – gejala penyakit stroke yang dialami tiap orang berbeda – beda.

Tips untuk mengurangi resiko terserang penyakit stroke

  1. Seringlah memeriksa tekanan darah
  2. Singkirkan tembakau, dan tinggalkan merokok
  3. Rajinlah berolahraga
  4. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung beta-karoten
  5. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung potasium ( alpukat, pisang, kedelai )
  6. Kurangi makanan berlemak
  7. Jauhi alkohol

Demikianlah beberapa cara mengobati stroke dan juga cara mencegahnya. Semoga dapat membantu agar Anda tetap sehat.

Cara Mengobati Sariawan dengan Cepat

Sariawan merupakan suatu kelainan pada selaput lendir untuk mulut berupa luka di mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung. Apabila sudah terserang sariawan pasti akan disertai rasa sakit yang tinggi. Apalagi bila digunakan untuk makan atau minum pasti akan teras tidak nyaman sekali. Sariawan adalah penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Hampir semua orang dan semua usia bisa terserang penyakit sariawan ini. Cara mengobati sariawan ini tergolong mudah. Namun biasanya sariawan akan sembuh dengan sendirinya.

Sebenarnya faktor penyebab munculnya sariawan juga banyak sekali. Seperti luka tergigit, makan atau minum panas, dan juga kekurangan vitamin C. Bisa juga diakibatkan karena kebersihan mulut yang kurang terjaga. Apabila seseorang sedang menderita penyakit sariawan pasti daya tahan tubuhnya akan menurun. Itu karena penderita sariawan akan menurun nafsu makan dan minumnya yang mengakibatkan daya tahan tubuh melemah. Jika sudah terjadi hal seperti itu segeralah cari cara mengobati sariawan. Bisa dengan obat – obatan atau dengan obat herbal alami

Berikut beberapa cara mengobati sariawan dengan menggunakan bahan alami

  1. Kopi Bubuk. Bubuhi luka sariawan dengan kopi selama 2-3 hari
  2. Air Garam. Campur garam dengan air hangat dan pakai untuk berkumur
  3. Air Kelapa. Gunaka air kelapa hijau untuk berkumur dan diminum
  4. Banyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin C

Demikianlah beberapa cara mengobati sariawan yang dapat Anda tempuh. Yang paling nikmat untuk dikonsumsi adalah air kelapa hijau dan makanan yang mengandung vitamin C. Semoga dapat membantu Anda tetap sehat.

Cara Efisien Mengobati Asma

Sederhananya, asma merupakan suatu kondisi yang mempengaruhi saluran udara dan pernafasan dari orang yang memilikinya. Hal tersebut dipicu ketika jalan napas ke paru – paru  terhambat oleh  sesuatu yang mengganggu lapisan, menyebabkan ia menjadi meradang dan mulai membengkak. Ada beberapa cara mengobati asma, bisa mulai dilakukan dengan membersihkan udara di sekitar rumah. Asma pada dasarnya disebabkan karena udara yang kurang sehat di sekitar kita. Ada juga yang berkesimpulan bahwa asma merupakan penyakit bawaan.

Yang menjadi penyebab utama penderita mengidap asma adalah polusi udara, alergi, asap rokok, stress, kabut, faktor cuaca, infeksi saluran pernafasan, sistem imun yang lemah, dan riwayat keluarga. Semua itu menyebabkan gejala – gejala asma sebagai berikut

  1. Batuk
  2. Sesak nafas
  3. Rasa sesak pada dada
  4. Rasa seperti kehabisan nafas
  5. Batuk yang disertai dahat / lendir
  6. Gejala kadang kambuh kadang hilang
  7. Influenza

Cara mengobati asma dengan gejala – gejala seperti diatas bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Bisa dengan rajin berolahraga, rajin periksa ke dokter, banyak mengkonsumsi madu, sebisa mungkin menghindari polusi udara, kurangi merokok dan juga hindari berkumpul dengan orang yang merokok, kontrol emosi, diet sehta, dan tetap menjaga pola makan yang sesuai dengan kebutuhan gizi tubuh.

Penyakit asma juga dapat diatasi dengan obat – obatan herbal serta alami. Bisa dengan banyak mengkonsumsi buah segar dan sayuran. Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti kiwi dan buah jeruk memiliki efek perlindungan pada gejala asma. Selain beberapa buah diatas daun sirsak, kulit manggis, madu dan jahe, anggur, bawang putih, kunyit, dan teh juga berguna untuk mengobati asma. Itu tadi beberapa cara mengobati asma menggunakan buah – buahan segar dan alami.

Cara Efektif Mengobati Mata Minus

Kesehatan mata secara langsung berkaitan dengan asupan nutrisi yang cukup pada tubuh. Dengan berjalannya waktu kesehatan mata akan mengalami penurunan seiring berjalannya usia. Sehingga kita harus tahu bagaimana cara mengobati mata minus dan juga cara pencegahan nya. Beberapa perubahan visual merupakan bagian alami dari proses penuaan. Namun ada juga orang yang masih muda namun sudah mempunyai mata kurang sehat, biasanya mengalami mata minus.

Mata minus merupakan mata yang tidak bisa melihat dari jarak yang cukup jauh. Dalam bahasa kedokteran disebut miopa. Salah satu penyebab mata minus adalah timbulnya gangguan terhadap lensa mata sehingga bayangan jatuh jauh di depan retina atau di belakang retina. Hal ini terjadi karena lensa lebih cekung atau lebih cembung. Biasanya cara mengobati mata minus adalah dengan menggunakan kacamata minus yang disesuaikan dengan jumlah minus penderitanya. Jumlah minus setiap penderita dapat bertambah sehingga lensa kacamata bisa menjadi lebih tebal.

Menggunakan bahan – bahan alami juga merupakan cara mengobati mata minus. Caranya yaitu memperbaiki lensa mata dengan cara melatih fungsi otot nya. Fungsi otot dapat diperbaiki dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung unsur – unsur kalium. Kalium sendiri berperan penting dalam kontraksi otot. Unsur kalium dapat diperoleh dari buah pisang, kurma dan alpukat. Selain itu juga harus mengatur sirkulasi peredaran darah dengan banyak mengkonsumsi bawang putih.

Untuk memperbaiki mata minus, usahakan makan buah pisang 4 buah dalam sehari, 2 di pagi hari dan 2 di sore hari. Apabila untuk pencegahan cukup makan 2 buah pisang saja dalam sehari. Selain pisang juga dapat mengkonsumsi yang mengandung banyak vitamin A, misalnya jus wortel. Demikian cara mengobati mata minus dengan mengkonsumsi buah – buahan. Semoga bisa membantu Anda untuk tetap sehat.

Cara Praktis Mengobati Diabetes

Diabetes adalah suatu kondisi medis yang sangat serius dan dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk dan penyakit kardiovaskuler berat. Diabetes tipe II disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin dengan benar atau rendahnya produksi insulin. Kurangnya insulin menyebabkan penumpukan glukosa dalam sel tubuh. Sehingga cara mengobati diabetes yang terbaik adalah dengan menyeimbangkan kadar glukosa pada tubuh.

Penderita diabetes harus mengkonsumsi sejumlah makanan rutin secara berkala sepanjang hari. Melewatkan satu kali makan saja dapat mengakibatkan penurunan berbahaya dalam kadar glukosa darah. Jika anda memiliki diabetes, olahraga bisa dijadikan cara mengobati diabetes yang sangat bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah anda dalam zona aman. Dan juga menurunkan resiko terserang penyakit jantung. Akan tetapi pasti sulit apabila anda belum terbiasa melakukan hal baru tersebut.

Berikut adalah 2 cara mengobati diabetes dengan aktivitas sehari – hari

  1. Memulai Olah Raga Teratur. Berolahraga secara teratur, bisa dengan 10 menit berjalan kaki 5 hari dalam seminggu atau aktivitas ringan yang lain. Apabila dilakukan secara rutin akan banyak keuntungannya. Mulai dari kadar gula darah yang seimbang sehingga membuat anda lebih muda dan kuat.
  2. Tetap Aktif. 10 menit berjalan kaki dalam 5 hari sebenarnya tidak banyak, jadi untuk mengisi waktu luang bisa dengan tetap aktif beraktivitas. Bisa dengan menghabiskan banyak waktu bersama keluarga atau bahkan mengambil hobi misal, seni, yoga atau yang lainnya.

Pengobatan diabetes dapat dilakukan dengan memanfaatkan tanaman herbal alami yang ada disekitar kita. Selain biaya nya yang murah juga dapat meminimalkan efek samping pada tubuh kita. Cara mengobati diabetes dengan herbal bisa dengan lidah buaya, klabet/fenugreek, bawang merah, bawang putih, kayu manis, dan ginseng.

Cara Mengobati Darah Tinggi dengan Buah Pisang

Hipertensi merupakan kata lain dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi umumnya diukur dalam milimeter air raksa dan ditulis sebagai dua angka yang berbeda. Ini adalah sistolik dan diastolik. Yang pertama diukur ketika jantung anda berdetak dan yang kedua diukur ketika jantung anda beristirahat. Tekanan darah normal adalah 120/80. Banyak sekali cara mengobati darah tinggi, bisa menggunakan cara alami dan juga pengobatan dokter. Cara alami biasanya dilakukan untuk pencegahan. Sebenarnya jika anda tidak terlalu banyak pikiran atau stress dan tetap menjaga keseimbangan asupan gizi pasti resiko anda terkena penyakit darah tinggi akan sedikit sekali.

Apabila tekanan darah seseorang naik diatas 140 sistolik dan diastolik pada 90, dianggap bahwa orang tersebut menderita tekanan darah tinggi dan segeralah mencari cara mengobati darah tinggi. Jangan meremehkan penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah tinggi sebenarnya adalah aliran darah yang mencoba melewati arteri namun terjadi penyempitan pada arteri. Kemungkinan penyebab tekanan darah tinggi adalah merokok, strses, obesitas, terlalu banyak kafein, obat – obatan, asupan garam yang berlebih dan menyebabkan retensi air, serta kecenderungan genetik.

Berikut adalah 7 strategi untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi secara alami

  1. Kurangi asupan natrium. Masak dengan sedikit garam
  2. Hindari gula dan makanan olahan yang banyak mengandung gula
  3. Kurangi daging merah
  4. Minum lah air putih setiap hari
  5. Usahakan puasa secara teratur saja, bisa 2 kali dlam seminggu
  6. Berolahraga secara teratur
  7. Singkirkan kelebihan berat badan’

Jadi inti nya adalah jangan terlalu banyak pikiran yang mengakibatkan stress, dan usahakan tetap hidup sehat. Jagalah makanan yang anda makan, hindari pantangan nya serta makanlah pisang 2 buah dalam sehari, keran pisang mengandung potasium dan rendah natrium. Semoga cara mengobati darah tinggi di atas dapat berguna bagi anda.

8 Cara Mengobati Ambeien dengan Mudah

Ambeien merupakan penyakit yang disebabkan karena pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus. Tidak banyak orang yang tahu bahwa mereka memiliki gejala ambeien, karena tidak semua gejala ambeien terlihat. Cara mengobati ambeien pun masih banyak yang belum tahu, kebanyakan orang mengobati ambeien dengan melakukan operasi. Padahal ada cara untuk mencegah dan mengobati nya.  Gejala ambeien biasanya terdapat darah pada saat buang air besar dan jika merasakan semacam iritasi di sekitar anus Anda, bintil merah kebiruan di sekitar anus dan terasa gatal, ada kemungkinan besar bahwa Anda menderita ambeien. Ada juga yang merasakan nyeri atau tidak nyaman saat Anda buang air besar karena mengalami peradangan atau pembengkakan di daerah anus.

Biasanya, ambeien disebabkan oleh tekanan yang kuat pada pembuluh darah di sekitar anus. Semakin kuat tekanan yang dilakukan pada anus, semakin besar infeksi itu kemungkinan akan menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah Anda. Tekanan yang kuat seperti itu umumnya akibat dari sembelit, diare, kehamilan, dan mengangkat benda berat. Tidak diragukan lagi, salah satu cara mengobati ambeien yang terbaik adalah menghindari hal – hal yang akan menyebabkan terlalu banyak tekanan pada anus atau setengah badan bawah Anda. Jelas sekali karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Berikut beberapa cara yang paling efisien untuk menyingkirkan ambeien

  1. Hindari pakaian ketat
  2. Jangan terlalu lama duduk
  3. Rendam setengah tubuh bawah Anda dengan air hangat
  4. Konsumsi banyak serat
  5. Banyak minum jus wortel
  6. Berolahraga secara teratur
  7. Hindari makanan pedas
  8. Usahakan tinja tetap lunak

Itu tadi beberapa gejala penyakit ambeien yang harus Anda waspadai. Serta tips untuk mencegah penyakit ambeien dan juga cara mengobati ambeien yang mungkin dapat membantu Anda. Tetaplah hidup sehat dengan memenuhi asupan gizi untuk tubuh.

7 Cara Mudah Mengobati Asam Urat

Penyakit asam urat biasanya banyak menyerang orang – orang yang sudah berusia 30 tahun keatas. Cara mengobati asam urat sebenarnya mudah, asalkan tetap menghindari pantangannya saja. Yang penting adalah jangan menganggap remeh penyakit asam urat ini. Karena jika sedang meradang atau kambuh, rasa sakit yang dirasakan  sangat sakit sekali. Sebaiknya untuk mengetahui apakah Anda mengalami sakit asam urat atau tidak sebaiknya  periksalah ke laboratorium. Untuk kadar asam urat normal pada pria antara 3,5 sampai 7 mg/dl sedangkan untuk wanita 2,6 sampai 6 mg/dl. Kebanyakan faktor penderita mengalami penyakit asam urat karena faktor obesitas atau kegemukan. Dan apabila penyakit asam urat tidak segera diobati maka dapat menyebabkan penyakit batu ginjal dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal pada penderita asam urat tersebut

Gejala yang dirasakan penderita asam urat biasanya sendi terasa nyeri terlebih pada pagi hari. Yang dirasakan sakit biasanya pada sendi jari kaki, pergelangan tangan dan siku. Cara mengobati asam urat yang paling mudah adalah menghindari pantangan – pantangan bagi penderita asam urat. Diantaranya yang harus dihindari adalah jeroan, seafood, kacang – kacangan, sayuran, makanan yang digoreng, makanan kaya lemak, dan juga buah – buahan seperti durian, nanas dan air kelapa. Selain pantangan tersebut, penderita asam urat sebaiknya banyak minum air putih setiap harinya.

Cara mengobati asam urat selain menghindari pantangan – pantangannya adalah

  1. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung potasium ( kentang, yogurt, dan pisang )
  2. Banyak konsumsi vitamin C ( jeruk, pepaya )
  3. Banyak mengkonsumsi karbohidrat ( nasi, singkong, roti dan ubi )
  4. Kurangi karbohidrat sederhana jenis fruktosa ( gula, permen, sirup dan arum manis )
  5. Jangan bekerja terlalu lelah
  6. Hindari Obesitas
  7. Sesuaikan asupan energi dengan tubuh Anda

Itu tadi beberapa pantangan – pantangan yang harus di hindari bagi penderita penyakit asam urat. Serta saran kesehatan untuk penderita penyakit asam urat. Semua itu cara mengobati asam urat yang sangat sederhana, dan semoga bermanfaat. Tataplah jaga kesehatan dan tetap hidup sehat

Cara Mengobati Sakit Gigi

Semua orang pasti pernah merasakan sakit gigi. Tapi apakah kalian tahu cara mengobati sakit gigi dengan cara sederhana. Tentunya tanpa menggunakan obat – obatan kimia atau pergi ke dokter. Karena dengan pergi ke dokter akan menambah biaya pengeluaran, bayangkan saja mahal nya berobat ke dokter gigi. Jadi kalau ada pengobatan sakit gigi dengan cara alami kenapa harus pergi ke dokter. Jika belum terlanjur sakit gigi, sebaiknya anda lakukan saja perawatan gigi dan mulut Anda dengan baik dan teratur.

Banyak orang yang belum tahu dan sadar bahwa kesehatan gigi mempunyai peran penting dalam mempengaruhi kesehatan tubuh. Kesehatan mulut yang kurang sehat telah dikaitkan dengan berbagai penyakit seperti jantung dan penyakit pernafasan. Selain itu juga memicu penyakit tertentu seperti kanker dan diabetes. Kesehatan gigi harus di mulai dengan gigi yang bersih. Itu merupakan cara mengobati sakit gigi yang paling mudah dan efektif. Selain itu, Anda harus menghindari makanan tertentu yang menyebabkan rongga gigi dan berakibat kerusakan pada gigi.

Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk mencegah sakit gigi

  1. Gunakan sikat gigi yang tepat
  2. Hindari kebiasaan berbahaya ( merokok, minuman manis )
  3. Kebiasaan diet yang tepat ( mengurangi konsumsi gula )

Cara mengobati sakit gigi secara tradisional terbukti cukup ampuh, murah dan juga memiliki resiko kecil. Beberapa cara yang cukup ampuh untuk mengobati sakit gigi dengan mudah dan cepat diantaranya menggunakan bahan – bahan alami yang ada di sekitar kita, misalnya bawang putih, minyak cengkeh, bawang merah, garam, dan es batu.

5 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat buah nanas sudah terbukti dari beberapa tahun yang lalu mungkin. Buah nanas termasuk buah – buahan tropis yang paling nikmat dan terkenal di dunia, memiliki warna kuning dan kulitnya berduri tajam. Bahkan produk seperti sirup, permen, dan jajanan lainnya menggunakan rasa nanas sebagai perasa pada produk mereka. Buah nanas memiliki rasa manis, renyah, dan nikmat. Yang wajib diketahui tentang buah nanas adalah buah tersebut tergolong dalam buah yang sangat sehat dan bergizi. Oleh sebab itu banyak orang yang ingin hidup sehat dengan mengkonsumsi buah – buahan dalam diet mereka.

Seiring perkembangan jaman, buah nanas banyak disalahgunkan untuk praktek ilegal seperti aborsi. Banyak praktek yang menyalahgunakan manfaat buah nanas ini, yaitu untuk menggugurkan janin yang sudah hidup. Tidak bisa disangkal buah nanas digunakan untuk praktek tersebut, karena di dalam buah nanas mengandung senyawa yang akan membuat perut kita terasa mual dan mulas. Kandungan zat asam yang ada pada buah nanas sangatlah tinggi, bahkan ibu – ibu yang sedang hamil muda tidak diizinkan mengkonsumsi buah nanas ini.

Beberapa manfaat buah nanas

  1. Mencegah batuk dan pilek
  2. Memperkuat tulang
  3. Menjaga gusi agar tetap sehat
  4. Menurunkan resiko degenerasi makula ( kehilangan penglihatan )
  5. Meningkatkan pencernaaan

Itulah beberapa manfaat buah nanas yang berguna sekali bagi kesehtan tubuh kita. Namun jangan sampai kita salah gunakan manfaat buah nanas tersebut untuk hal yang kurang baik. Semoga dapat memberikan solusi hidup sehat bagi Anda