Khasiat Buah Apel Hijau Bagi Kesehatan

Apel, merupakan buah yang  cukup diminati di negara kita. Apel biasanya ada yang berwarna merah dan juga ada yang berwarna merah atau merah kekuning – kuningan. Yang banyak diminati biasanya apel merah, karena rasanya yang manis dan renyah. Semua apel memiliki ranya yang renyah ketika di makan. Kerenyahan buah apel merupakan salah satu khasiat buah apel. Dengan tekstur buah apel yang renyah, terutama pada apel hijau membuat kita mengunyah lebih lama pada saat dimulut. Ini membantu mulut kita berolahraga. Sangat berbeda dengan apel merah, apel yang memiliki warna hijau jauh lebih segar karena ada sedikit rasa asamnya. Oleh sebab itu banyak sekali apel hijau yang diolah menjadi cuka apel yang sehat.

Khasiat buah apel hijau sebenarnya sangat beragam, diantaranya

  1. Menyehatkan saluran pencernaan. Kandungan serat pada apel hiaju mampu melancarkan pencernaan.
  2. Membantu proses diet. Dengan makan apel hijau Anda bisa merasakan kenyang lebih lama. Karena kandungan gula sederhana yang disalurkan agak lambat.
  3. Membuat kulit sehat dan cerah. Karena kandungan vitamin yang tinggi. Sehingga mengkonsumsi apel hijau secara teratur dapat membuat kulit cerah dan segar.
  4. Bisa untuk menyehatkan organ dalam tubuh. Karena mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Dan menghindarkan Anda dari penuaan dini
  5. Untuk mencerdaskan otak. Kandungan asetilkolin di dalam buah apel dapat menyehatkan otak sehingga daya kerjanya dapat meningkat.

Khasiat buah apel hijau lainnya dapat dimanfaatkan untuk menetralkan kadar kolesterol di dalam darah. Dengan cara mengkonsumsi buah apel hijau 2 kali dalam sehari, maka Anda akan menghilangkan jumlah lemak jahat dalam tubuh Anda sebanyak 16 %. Demikianlah beberapa khasiat buah apel hijau yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kesehatan Anda. Dan tetaplah menjaga pola hidup sehat.

Incoming search terms:

  • khasiat apel hijau
  • www solusijakarta com
  • khasiat buah apel hijau
  • apel hijau

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>